စစ်ဆေးရေးနည်းလမ်းများ ခေါင်းအုံး

လူမှုရေးဖိအားတွေ တိုးလာတာနဲ့အမျှ လူငယ်တော်တော်များများဟာ အထူးသဖြင့် ခေါင်းအုံးက အဆင်မပြေတဲ့အခါ အိပ်မပျော်တာကို ခံစားရပါလိမ့်မယ်။လက်ရှိတွင် စျေးကွက်တွင် ခေါင်းအုံးအမျိုးအစားများစွာရှိပါသည်- လုပ်ငန်းသုံးခေါင်းအုံးများ၊ ဘေးဘက်ခေါင်းအုံးများ၊ မှတ်ဉာဏ်ခေါင်းအုံးများ၊ ကျန်းမာရေးခေါင်းအုံးများ၊ သားအိမ်ခေါင်းခေါင်းအုံးများ၊ ပိုးသဲခေါင်းအုံးများ စသည်တို့ရှိသော်လည်း ခေါင်းအုံးအတွက် စစ်ဆေးရေးနည်းလမ်းများနှင့် စစ်ဆေးရေးစံနှုန်းများမှာ အဘယ်နည်း။

1. အတိုင်းအတာ
သတ်မှတ်ချက်အလိုက် အလျား၊ အနံနှင့် အမြင့်ကို တိုင်းတာရန် ကိရိယာများကို အသုံးပြုပါ။

2. သိပ်သည်းဆ
သတ်မှတ်ထားသော အလေးချိန် (သိပ်သည်းဆ) ဖြင့် တိုင်းတာသည်။အရည်အသွေးကွာခြားမှုအရ သိပ်သည်းဆကို ခွဲခြားနိုင်ပါတယ်။

၃။အသွင်အပြင်

ပုံပန်းသဏ္ဍာန်နှင့် အရွယ်အစားကို မထိခိုက်စေဘဲ အနည်းငယ် ပုံပျက်ခြင်းကို ခွင့်ပြုထားပြီး ပြင်းထန်သော ပုံပျက်ခြင်းကို ခွင့်မပြုပါ။

4.Dirty Mark

သေးငယ်သောညစ်ညမ်းမှု သို့မဟုတ် ဆေးကြောနိုင်သော အညစ်အကြေးအမှတ်အသားသည် လက်ခံနိုင်သည်၊ လျှော်ဖွပ်၍မရသည့်အပြင် ပြင်းထန်သောညစ်ညမ်းမှုမဟုတ်ပါ။

5. အပေါက်များ
အတိမ်အနက်သည် 5 မီလီမီတာထက်မကျော်လွန်ပါ၊ အရှည် 2 စင်တီမီတာထက်မကျော်လွန်ပါ၊ နှင့်အတိမ်အနက်နှင့်အရှည်သည်ဤအကွာအဝေးထက်ကျော်လွန်သော်လည်းသဏ္ဌာန်ကိုမထိခိုက်စေဘဲကော်ပတ်နိုင်သည်။ကော်ပတ်ပြီးနောက် ပြင်းထန်သော အတိမ်အနက်နှင့် အရှည်ကို ချွတ်ယွင်းချက်အဖြစ် သတ်မှတ်နိုင်သည်။

6. အခွံခွာခြင်း။

အနည်းငယ် အခွံခွာခြင်းကို ခွင့်ပြုသော်လည်း ထုတ်ကုန်စုစုပေါင်းဧရိယာ၏ 10% ထက် မပိုစေရ။ နှစ်ဖက်စလုံးတွင် အခွံခွာခြင်းများကို ခွင့်မပြုပါ။

7. အရောင်

တူညီသောအရောင်၊ အပြစ်အနာအဆာမရှိပါ။အဝါရောင်လွန်နေသည့် သို့မဟုတ် အသက်ကြီးသော မျက်နှာပြင်များကို ခွင့်မပြုပါ။

8. ချွေးပေါက်များ
အနက် 1 စင်တီမီတာနှင့် အရှည် 2 စင်တီမီတာရှိသော အစိတ်အပိုင်း 5 ခုထက်မပိုစေရ။အတိမ်အနက်ထက်ကျော်လွန်ပါက အသွင်အပြင်ကို မထိခိုက်စေဘဲ ပြုပြင်ရန် လိုအပ်ပါသည်။

၉။အနံ့

ညှော်နံ့ မရှိပါ။

လုပ်နည်းကို အပေါ်က ရိုးရိုးရှင်းရှင်း ရှင်းပြထားပါတယ်။အရည်အသွေးစစ်ဆေးခြင်း။ခေါင်းအုံးများအတွက်။ပိုမိုကောင်းမွန်သော စစ်ဆေးရေးအသေးစိတ်အချက်အလက်များကို ဂရုပြုပေးပါ။CCICQC ဗဟုသုတ။


ပို့စ်အချိန်- မေလ ၁၅-၂၀၂၃
WhatsApp အွန်လိုင်းစကားပြောခြင်း။